據(jù)環(huán)球網(wǎng)報(bào)道，美國和德國科學(xué)家調(diào)查了900多名平均年齡在38歲左右的職業(yè)女性，問她們每天的日常安排及感覺，得出“女性完美一天”的安排表。原來，有伴侶的親密陪伴是女性理想生活中最重要的一點(diǎn)，每天最好能達(dá)到106分鐘，而工作最好僅耗費(fèi)36分鐘。

受調(diào)查女性希望首先保證8小時(shí)睡眠，然后每天至少56分鐘的購物，82分鐘的放松，46分鐘的午間小睡，33分鐘的交通時(shí)間，50分鐘用來做飯，75分鐘享用美餐，而僅為工作撥出36分鐘。對女性來說，完美的一天最好可以進(jìn)行16種不同的活動(dòng)。女性更愿意把時(shí)間花在以人為中心的活動(dòng)上，而不是以賺錢為中心。這個(gè)發(fā)現(xiàn)對普通女性的啟示是，可以把每天的時(shí)間分割成小塊來做那些你喜歡的事，這樣就不會感到興致索然。